歩数記録表 - フリー雛形

無料でダウンロードできる、Excelで作成した歩数記録表の雛形（テンプレート）です。

ウオーキングや散歩などの歩数を記録する用紙です。

ここではA4縦とA4横の2種類のフォーマットを掲載しています。

縦用紙は、一日の予定も記入でき、年月変更で日付と曜日が自動表示できるので月の変更が簡単にできます。

横用紙は、一年間記入でき合計と平均のExcel計算式が入力済みです。

消費カロリーや歩行距離を追加するなど、Excelで自由にカスタマイズし使用することが可能です。

• ダウンロードファイルは圧縮しています、エクスプローラーで右クリック、すべて展開を実行してください。
• 雛形はExcelのXLS形式にしていますので、ほぼどのバージョンでも利用可能です。
• セキュリティ対策として専用ソフトを使用しています。
• 関連する雛形で「体重推移グラフ」を掲載していますので参照してください。

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